Pour comprendre une peau à tendance atopique, il faut avant tout comprendre ce qu’est l’atopie. Il s’agit d’une prédisposition héréditaire qui modifie la réponse du système immunitaire à certains agents allergènes extérieurs. Plus sensible, celui-ci a tendance à réagir plus vivement qu’à l’ordinaire. En conséquence, l’atopie engendre souvent chez les patients des allergies courantes. Les manifestations peuvent être respiratoires (asthme, rhinite allergique), conjonctives (conjonctivite), digestives (allergies alimentaires) ou encore cutanées.Si vous êtes sujet à l’atopie, vous avez peut-être également une peau à tendance atopique, c’est-à-dire une peau très sèche qui peut être sujette à de l'eczéma atopique, de manière cyclique. Vous cherchez des solutions pour en prendre soin pendant les périodes de rémission ? Apprenez-en plus sur votre peau à tendance atopique et découvrez quelques pistes pour mieux vivre avec.
Si vous avez une peau à tendance atopique, sachez que vous n’êtes pas seul ! En France, jusqu’à 10 % des adultes sont concernés(1). La peau à tendance atopique touche également tous les âges : les bébés, les enfants, les adolescents ou les adultes peuvent être concernés, qu’ils soient de sexe masculin ou féminin. On notera tout de même que les enfants en bas âge et les femmes sont plus sujets à la peau à tendance atopique. 20 % des enfants sont aujourd’hui concernés par cette caractéristique cutanée(1). Le saviez-vous ?Si les bébés sont les plus nombreux à montrer une peau à tendance atopique, cette spécificité disparaît en général avant l’âge de 5 ans pour 50 % d'entre eux. Toutefois, 10 à 15 % des cas persistent jusqu’à l’âge adulte(2).
Les antécédents familiaux jouent un rôle important dans la présence d’une peau à tendance atopique. Selon l’INSERM (Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale), lorsqu’un des deux parents présente une peau à tendance atopique, les enfants ont 50 % à 70 % de risque de présenter la même caractéristique de peau(2).
Lorsque les deux parents ont une peau à tendance atopique, le risque que leurs enfants développent cette spécificité cutanée peut atteindre 80 %(2).
Une peau à tendance atopique est une peau dont l’épiderme, c’est-à-dire la couche superficielle de la peau, présente certains défauts structurels. Il faut savoir que la strate externe de la peau (appelée “couche cornée” ou “stratum corneum”) est constituée de différentes couches de cellules, qui font office de barrière protectrice contre les agressions extérieures.Dans le cas d’une peau normale, les constituants de la couche externe de l'épiderme sont fonctionnels : ils fixent l’hydratation de la peau et créent une imperméabilité de la barrière cutanée. La peau est suffisamment hydratée et empêche les agents agressants extérieurs (allergènes, bactéries, polluants…) de pénétrer à la surface de la peau. Chez une personne ayant une peau à tendance atopique, les constituants de la couche externe de la peau présentent un défaut de lipides. En conséquence, elle n’est pas à même de suffisamment retenir l’eau : celle-ci s’évapore plus facilement. La peau est alors de nature plus sèche, ce qui provoque des sensations de tiraillement et l’envie de se gratter. De plus, la fonction de barrière protectrice de l’épiderme est altérée : la peau devient plus vulnérable et perméable aux différents agents agressants extérieurs, tels que les polluants, les allergènes ou encore les bactéries. Par ailleurs, la peau normale possède un pH superficiel cutané acide. Cette caractéristique permet au microbiote cutané, c'est-à-dire aux micro-organismes qui se trouvent sur la peau, de proliférer et de former une barrière protectrice naturelle. Dans le cas d’une peau à tendance atopique, le pH cutané est trop élevé. Ce déséquilibre perturbe la diversité du microbiote et permet à d’autres bactéries indésirables de proliférer. En conséquence, le fonctionnement de la barrière naturelle est altéré.
Avez-vous une peau à tendance atopique ? Pour le savoir et adopter une routine cosmétique adaptée aux spécificités de votre peau, n’hésitez pas à prêter attention aux signes distinctifs suivants.
Le premier signe évocateur d'une peau à tendance atopique est d’abord sa sécheresse (aussi appelée xérose cutanée), présente même pendant les périodes de rémission. Cette sécheresse cutanée intense, caractéristique des peaux à tendance atopique, peut être constatée sur toute la surface du corps ou sur des zones précises, sous forme de plaques. Les peaux à tendance atopique se caractérisent donc par un toucher extrêmement sec.
Le grain d’une peau à tendance atopique est moins régulier qu’une peau normale : la peau peut paraître plus épaisse et rugueuse. Une peau à tendance atopique peut également être amenée à perdre par endroit les couches superficielles de son épiderme : elle peut alors présenter des craquellements et desquamer à certains endroits, c’est-à-dire peler.
En raison de son extrême sécheresse, la peau à tendance atopique a tendance à être inconfortable au quotidien. Votre peau peut donc gratter ou encore tirer. Ces manifestations désagréables peuvent être plus ou moins sévères selon les personnes et les périodes. Avec le froid, par exemple, la peau à tendance atopique peut encore plus se déshydrater et être davantage inconfortable.Certains comportements peuvent en outre accentuer ces désagréments quotidiens, comme :
Les personnes sujettes à une peau à tendance atopique peuvent être gênées dans leur vie quotidienne et souffrir de ce désagrément. L’envie de se gratter, les tiraillements de leur peau vont impacter significativement leur qualité de vie.
Votre peau gratte, tiraille ? Sans solutions pour apaiser ces manifestations courantes de la peau à tendance atopique, le quotidien peut être compliqué. Vous êtes ainsi nombreux·ses , parmi ceux et celles qui souffrent de la peau à tendance atopique, à avoir du mal à trouver le sommeil ou encore à éprouver des difficultés à plonger dans un sommeil réparateur. Peuvent en résulter un état de fatigue permanent, mais aussi des sautes d’humeur ou un tempérament plus stressé et irritable qu’à l’ordinaire. De plus, l’aspect d’une peau à tendance atopique, avec les plaques de sécheresse et les potentielles desquamations, peut être la source d’un manque d’estime vis-à-vis de son image. Cette dépréciation à l’égard de son physique peut éventuellement conduire à un manque de confiance en soi. Lequel peut avoir des répercussions sur d’autres aspects de sa vie personnelle et professionnelle.
Les parents peuvent se sentir démunis face à l’inconfort occasionné par la peau à tendance atopique de leur enfant. La peine de voir leur enfant gêné au quotidien peut alors se mêler à la culpabilité de ne pas pouvoir apaiser leur tout-petit, voire de lui avoir transmis cette peau à tendance atopique.Toutefois, il existe quelques gestes à répéter au quotidien pour aider les personnes ayant une peau à tendance atopique. Ainsi, la personne touchée peut mieux vivre cet inconfort, tout comme son entourage. Prendre soin de sa peau en l’hydratant régulièrement va permettre d’apporter du confort à cette peau très sèche.
En cas de peau à tendance atopique, certains conseils et bons réflexes peuvent vous aider à apaiser la gêne et l’inconfort ressentis au quotidien.
S’il est important de rester propre, une hygiène corporelle excessive peut toutefois aggraver la sécheresse de la peau, contribuer à endommager davantage les barrières naturelles qui la protègent et donc participer à sa fragilité…Pour votre peau à tendance atopique, nous vous recommandons ces quelques gestes.
La peau a tendance à se dessécher si elle est lavée avec une eau trop chaude pendant trop longtemps. Veillez donc à baisser un peu la température de votre douche ou de vos bains et à ne pas rester trop longtemps sous l’eau !
Tamponnez délicatement votre peau à la sortie de la douche pour la sécher, vous éviterez ainsi de l’irriter et de fragiliser davantage votre peau à tendance atopique.
Pour prendre soin de votre peau à tendance atopique, il est important d’utiliser des produits dermo-cosmétiques adaptés à ce type de peau. Privilégiez ainsi les produits sans savon, permettant de nettoyer en douceur et de maintenir l’hydratation naturelle de la peau.
C’est notamment le cas du Gel Lavant Protecteur BepanthenDerma® SensiControl (dermo-cosmétique). Formulé spécifiquement pour les peaux à tendance atopique, il nettoie la peau en douceur et laisse la peau apaisée après la douche.
Les peaux à tendance atopique ont besoin d’être hydratées au quotidien. Pour lutter contre la sécheresse d’une peau atopique, il est donc conseillé d’adopter une routine d’hydratation complète, incluant une crème ou un baume émollient spécifiquement formulé pour ce type de peaux, et un gel lavant spécifiquement formulé qui ne dessèchera pas la peau.Le Baume Relipidant BepanthenDerma® SensiControl (dermo-cosmétique) contient une formule Derma-Défense avec 90 % d’ingrédients d’origine naturelle :
Ce baume, en hydratant et protégeant efficacement votre peau à tendance atopique, permet d’espacer les périodes de crises de sécheresse extrême d’au moins trois mois*(3). Pour une routine complète, vous pouvez utiliser le Gel Lavant Protecteur BepanthenDerma® SensiControl, également spécialement formulé pour ce type de peau.*96% des sujets ayant participé à l’étude, n’ont pas développé de nouvelles crises de sécheresse extrême pendant 3 mois
Porter des vêtements trop serrés et/ou en matière synthétique ne permet pas de laisser la peau respirer et contribue aux sensations de tiraillement. De même, les vêtements en laine peuvent accentuer l’envie de se gratter. Ainsi, privilégiez les vêtements en matières naturelles et respirantes, comme le coton ou le lin, et préférez aux vêtements ajustés des coupes un peu plus amples.Enfin, favorisez des lessives hypoallergéniques pour laver votre linge.
Été comme hiver, pensez à bien aérer votre logement pour limiter la présence d’agents agressants extérieurs, notamment contenus dans les produits d’entretien. De plus, évitez de surchauffer votre logement l’hiver : l’air trop sec déshydrate la peau. En cas de poussée d’eczéma atopique, utilisez la crème anti-démangeaisons BepanthenSensiCalm®, Dispositif médical
